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Diät PLR Paket, 6 Bücher rund um Diät, Abnehmen mit Private Label Rechten

40,94  19,90 

Bei Private Label Rechten darfst du:

  • Du darfst die Ebooks verschenken
  • Du darfst die Ebooks verkaufen
  • Du darfst die Ebooks als Buch drucken lassen und verkaufen
  • Du darfst in den Ebooks deinen eigenen Namen einsetzen und als eigenes Werk ausgeben
  • Du darfst die Ebooks als Content/Artikel für deine Website verwenden
  • Du darfst die Ebooks kpl. bearbeiten und verändern
  • Du darfst die Ebooks in jeder Form auf bezahlten Mitgliedseiten anbieten
  • Du bestimmst das Format der Ebooks
  • Du hast volle Übersetzungsrechte in jeder Sprache
  • Verkauf von Reseller Rechten
  • Verkauf von Master Reseller Rechten (MRR)
  • Verkauf von Private Label Rechten (PLR)

Folgende Punkte sind zu befolgen und Teil der Lizenzbestimmung!

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Beschreibung

Hier erhältst du 6 Bücher rund um das Thema Diät, Abnehmen, Schlank sein  mit vollen Private Label Rechten zum Vorteilspreis von 19,90 Euro (Einzeln über 40Euro)
 

Alle 6 Bücher im Paket mit PLR Rechten : Ohne Diät abnehmen, Endlich einen flachen Bauch, Erfolgreich Abnehmen, Gesund zur Wunschfigur, Protein Diät – erfolgreich Gewicht verlieren, Sanft Schlank durchs Leben

 

Buch 1 Inhalt

Eine Art Vorwort

Diät adieu – Welcome Diät

Die „Grundgesetze“

Die persönlichen Voraussetzungen

Wie steht es um Ihre Gesundheit?

Wovon träumen Sie? Wie sieht Ihre Traumfigur aus?

Der Körper und der Schönheitsbegriff

Was heißt eigentlich Übergewicht?

Gespeichertes Körperfett – Das eigentliche Übergewicht

Lernen Sie Ihren Körper kennen – Nahrungsbedarf und Fettspeicher

Körperfett – Relevanz und Diät

Wie funktioniert eine übergewichtsrelevante Diät?

Bewusstes und Unbewusstes

Überprüfen Sie Ihre Motivation

Ihr Erscheinungsbild als Motivation

Die Nachhaltigkeit

Der schnelle „Erfolg“

Vermeiden Sie Diätlügen

Münchhausens gesammelte Weisheiten

Diätlügen, Abteilung Ausreden

Unrealistische Versprechungen

Fad Diets

Homöopathie und Abspecken

Passive Stimulation

Nichtoperative Fett-“Entfernung“

Setzen Sie sich ein realistisches Ziel

Wählen Sie einen Weg

Abnehmen heiß nicht unbedingt Diät

Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben

Entrümpeln Sie Küche und Keller

Werfen Sie Unnötiges über Bord

Gesunde Sattmacher

Vermeiden und bekämpfen Sie Frust und Stress

Man kennt fünf Hauptkategorien von Auslösern des emotionalen Essens:

Ideen, um das Überessen zu stoppen

Essen Sie nicht spontan

Die Nachsorge

Freuen Sie sich über Erfolg

Bleiben Sie dran

Fettverbrennungsmythen

MYTHOS 1: TEILWEISE VERRINGERUNG GELINGT

MYTHOS 2: KALTE GETRÄNKE REDUZIEREN FETT

MYTHOS 3: VERZICHT AUF GANZE LEBENSMITTEL-GRUPPEN FÜHRT ZU FETTVERLUST

MYTHOS 4: KALORIENARME ERNÄHRUNG IST DER EINZIGE WEG, GEWICHT ZU REDUZIEREN

MYTHOS 5: IMMER ZU BESTIMMTEN ZEITEN TRAINIEREN

MYTHOS 6: MAN MUSS XX MINUTEN TRAINIEREN, BEVOR ES ZU WIRKEN BEGINNT

MYTHOS 7: FETTVERBRENNENDE NAHRUNGSMITTEL, UM GEWICHT ZU VERLIEREN

MYTHOS 8: PROTEINREICHE/ KOHLEHYDTARARME LEBENSMITTEL SIND AM BESTEN

MYTHOS 9: WENIGER ESSEN, MEHR VERBRENNEN

MYTHOS 10: AUF FETT VOLLKOMMEN VERZICHTEN

EMOTIONALES ESSEN

PMS

Gelüste

Krankheit

ZU WENIG ESSEN

Gesunde Nahrungsmittel

 

Buch 2 Inhalt

Einleitung: Yes you can!

Aufbau und Funktion der Bauchmuskulatur

Motivation ist der Weg zum Erfolg

Selbstmotivation durch NLP

Wie reduziert man Fett am Bauch?

Stellen Sie unbedingt Ihre Ernährung um!

Was sind Fatburner?

Operationen: Wenn ja, wie?

Kann Hypnose helfen?

Wie hilft Akupunktur?

Wie wirkt Homöopathie?

Wie komme ich zum flachen Bauch?

Wie Sie den „Inneren Schweinhund“ austricksen

Übungen für einen flachen Bauch

Seitliche Crunches

Die mittlere Muskelgruppe

Die tiefe Bauchmuskulatur

Eine Übung für Anfänger

Etwas anspruchsvoller

Für die schrägen Bauchmuskeln

Für die äußeren und inneren Bauchmuskeln

Standard-Übung: Leichte Sit ups

Standard-Übung: Diagonale Sit ups

Diagonale Sit ups mit Steigerung

Wir fahren Fahrrad

Gerade Bauchmuskeln kräftigen

Übung fürs Schräge

Gerade Bauchmuskeln kräftigen

Schräge Bauchmuskeln stärken

Schrägmuskeln weiter stärken

Und noch mal was für die Schräglage

Und nun etwas für die geraden Bauchmuskeln

Ein flacher Bauch für die Bikinifigur

Auf zur nächsten Übung

So kommen Sie der Strandfigur näher

Was man sonst noch tun kann

Weitere effektive Tricks:

Apfel- und Birnentypen?

Was ist die BEA-Regel?

Schlusswort

 

Buch 3 Inhalt

Fettverbrennungsmythen

MYTHOS 1: TEILWEISE VERRINGERUNG GELINGT

MYTHOS 2: KALTE GETRÄNKE REDUZIEREN FETT

MYTHOS 3: VERZICHT AUF GANZE LEBENSMITTEL-GRUPPEN FÜHRT ZU FETTVERLUST

MYTHOS 4: KALORIENARME ERNÄHRUNG IST DER EINZIGE WEG, GEWICHT ZU REDUZIEREN

MYTHOS 5: IMMER ZU BESTIMMTEN ZEITEN TRAINIEREN

MYTHOS 6: MAN MUSS XX MINUTEN TRAINIEREN, BEVOR ES ZU WIRKEN BEGINNT

MYTHOS 7: FETTVERBRENNENDE NAHRUNGSMITTEL, UM GEWICHT ZU VERLIEREN

MYTHOS 8: PROTEINREICHE/ KOHLEHYDTARARME LEBENSMITTEL SIND AM BESTEN

MYTHOS 9: WENIGER ESSEN, MEHR VERBRENNEN

MYTHOS 10: AUF FETT VOLLKOMMEN VERZICHTEN

EMOTIONALES ESSEN6

PMS

Gelüste

Krankheit

ZU WENIG ESSEN

Gesunde Nahrungsmittel

 

 

Buch 4 Inhalt

  1. Einleitung
  2. Die richtige Einstellung
  3. Der Start

Checkliste – Der Start:

  1. Heimliche Dickmacher

5.Diätlügen

  1. Fressattacken

Wann müssen sie zum Arzt

  1. Gesunde Ernährung
  2. Effektiver Sport
  3. Die BMI-Tabelle
  4. Süßes mal anders
  5. Der Jo-Jo-Effekt

12.Schokoladentage

 

Buch 5 Inhalt

Lizenzbestimmungen

Das große Diät Geheimnis! 10 Kilo in einer Woche mit Proteinen!

Was ist schon völlig frei von Risiken?

Manchmal muss man Opfer bringen

Exzessiv in dieser und in jener Richtung

Der Natur ins Handwerk pfuschen?

Für ein Butterbrot zu haben

Radikale Lösungen nur im Notfall aktivieren

Nicht jeder kommt aufs Siegertreppchen

Isolierte Bausteine des Lebens

Strapazieren Sie sich nicht

Die Top 10 der proteinhaltigen Lebensmittel

 

Buch 6 Inhalt

VORWORT

WARUM SIND WIR SO ÜBERGEWICHTIG?

Abnehmen geht NICHT so einfach, oder doch?

DER STOFFWECHSEL UND DAS GEWICHTS VERHÄLTNIS

SIE MÜSSEN DIE RICHTIGE EINSTELLUNG BEKOMMEN

DIE DIÄT DER UNTERNEHMEN UND DIE MODE DIÄTEN

ERSTE SCHRITTE

WAS JEDER ESSEN SOLLTE

VERBOTENE LEBENSMITTEL BEIM ABNEHMEN

Getränke

Verpackte Fertiggerichte

Brot

Konserven

Fleisch

Milchprodukte

Gemüse und Obst

WIE WIR RICHTIG EINKAUFEN FÜR IHRE DIÄT

BEWEGUNG UND ABNEHMEN

DIE RICHTIGEN EINZELÜBUNGEN

EFFEKTIVE ÜBUNGEN FÜR DEN MUSKELAUFBAU

ÜBUNGEN GEGEN CELLULITE

TÄGLICHE BEWEGUNG FÜRS ABNEHMEN

ANDERE ÜBUNGSFORMEN

LERNEN SIE KALORIEN ZU ZÄHLEN

Rechtliche Hinweise & Impressum

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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